NUTRICIÓN DEPORTIVA

La alimentación juega un papel fundamental en la vida del deportista. Déjate aconsejar por nuestros expertos en nutrición:

  • Te informaran sobre los suplementos alimenticios más adecuados para ti. Sobre la importancia de tomar proteínas para regenerar y reparar los tejidos musculares.
  • Te enseñaran a ajustar tu ingesta de carbohidratos según tu nivel de actividad física.
  • A hidratarte correctamente para que tu rendimiento sea óptimo.
  • A escoger que grasas tomar para beneficiar tu salud cardiovascular.
  • A elegir que alimentos comer antes, durante y después del ejercicio físico.
  • A planificar tus comidas y basar tu plan nutricional en alimentos saludables.

Confía en nosotros. Te ayudaremos a conseguir tus metas deportivas

FARMACIA SERRAMIÀ

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